Какой матрас лучше: мягкий или жесткий?

16.10.2014

Лучше всего выбирать матрас, который отличается хорошими анатомическими свойствами. Как это определить? Чем мягче матрас, тем анатомических свойств в нем меньше. Это же касается и слишком жесткого матраса. Выделяют всего три типа матрасов по жесткости. Во-первых, мягкий, во-вторых, жесткий, в-третьих, средний.

Когда матрас очень жесткий, то упираясь в него, лопатки и ягодицы не могут его продавить. получается, что поясница прогибается, что приводит к искривлению позвоночника. Другими словами мышцы спины совершенно не отдыхают, поэтому утром человек часто чувствует себя разбитым. Есть ситуации, когда, например, позвоночник сломан, тогда жесткий матрас необходим в лечебных целях. Но спать на нем каждый день не годится. Спать надо на хорошем, такой можно купить матрасы в Череповеце уже сегодня.

Когда матрас слишком мягкий, то получается эффект гамака. В этом случае позвоночник прогибается в другую сторону, так как нет достаточной поддержки. К тому же и голова принимает неправильное положение, нарушая хорошее снабжение головного мозга кровью. Поэтому наутро может даже болеть голова.

Жесткость зависит не только от количества пружин и вообще от их наличия, а от материалов, которыми эти пружины покрываются. Обычно применяют материалы, выполненные из натуральных компонентов. Речь идет о натуральном латексе и кокосовой койре. Эти гипоаллергенные вещества подстраиваются под любую анатомию человека. Где надо матрас прогибается, а где надо становится выпуклым.

Кокосовая койра придает матрасу жесткость, а натуральный латекс, наоборот, мягкость. Производители часто комбинируют эти вещества. Например, с одной стороны кладут в 20 или 30 миллиметров койру, а с другой столько же латекса. Получается матрас с одной стороны мягкий, а с другой жесткий. Можно комбинировать. Например, положить с одной стороны указанное число кокоса и 10 миллиметров латекса. Так получится матрас средней жесткости, который будет отвечать всем ортопедическим и анатомическим свойствам. Также можно сделать наоборот. Положить 20 или 30 миллиметров латекса и всего 10 койры, тогда получится матрас средней мягкости.

Часто делают матрас с одной стороны средней мягкости, а с другой стороны средней жесткости. Тогда когда вам кажется, что матрас слишком мягок или, наоборот, жесток, то вам всего лишь нужно будет перевернуть матрас. Да и вообще матрасы рекомендуется переворачивать каждые полгода. Тогда ему будет дано время восстановиться.

Тонкий матрас